2017-04-20から1日間の記事一覧

着地による足首の怪我の話。

外岩で起こる怪我の多くは"足関節の内反捻挫"です。外岩でのボルダリングは、マットが引き詰められたジムとは違い、いくつかのクラッシュパッドが並べられた所に着地します。また下地は斜面になってたり、岩が飛び出していたりと決して平面ばかりでは有り…