仕事柄、クライミングジムの方々から怪我についての様々な相談を受けます。 その中でも一番多いのが肘の内側の痛み。内側上顆炎です。 内側上顆炎とは？ 症状は？ 内側上顆とは？ 原因は？ 内側上顆炎の治療法 アイシングをする ストレッチをする テーピング…